Qi Gong des Yeux et système nerveux central II
Qi Gong des Yeux et système nerveux central II
« La science de l’avenir sera celle de la lumière et des couleurs. La lumière est en effet la plus grande puissance qui existe: grâce à elle vivent les pierres, les plantes, les animaux, les hommes, et les mondes tournent dans l’espace.
Quant aux couleurs, elles sont des variations de la lumière. »
Omraam Mikhaël Aivanhov
Places limitées
Stage de régénération des yeux, du regard (sur soi, sur l’autre)
Détendre et mobiliser les yeux grâce à des exercices ancestraux, simples et efficaces autour de la concentration en lien avec la médecine chinoise traditionnelle
Régénérer les yeux, perce-voir et agrandir son regard
Des jeux, des exercices..de la théorie
Accessible à toutes et à tous quelque soit l’âge et la condition physique.
Niveau 1
Découverte et ouverture du merveilleux espace de l’œil
Dans l’Histoire, dans nos corps
Accueil du globe oculaire, et apprentissage de le détente oculaire
Exercices spécifiques pour ouvrir le champ d’horizon
Muscler et détendre les muscles oculomoteurs
Connaitre des points d’acupression et des exercices de QI gong transmis principalement par Maître Zhou et Ma Zou Zhou
S’amuser à sentir, ressentir et vivre pleinement son regard
Niveau 2
Approfondir la connaissance des yeux
Oser les couleurs du dedans, pour mieux les percevoir à l’extérieur
Rencontrer les regards posés
Connaitre de nouveaux points d’acupression et des exercices de QI gong transmis principalement par Maître Zhou et Ma Zou Zhou
Et allez plus loin dans la régénération des yeux
S’amuser à vivre la profondeur et éclairer sa vision
Organisation :
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Tarif : 80€
Prévoir vêtements confortables et bonne humeur
Avec joie de vous y voir
Lieu de pratique :
430 chemin de la Bergerie
30250 Souvignargues
Vidéos
s'inscrire
Dates à venir
Les intervenants
Soraya Melter
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.
Qi Gong : Union intérieure II - Retour à la Royauté
Union intérieure II
– Retour à la Royauté –
Nous sommes des êtres de nature royale
Toute vérité franchit 3 étapes
« Le ridicule, l’opposition, l’évidence »
Schopenhauer
Retour à la royauté
Vivre sa voix pleinement
Aller plus loin dans la voie et la voix
Nous expérimenterons les Mouvements de l’eau et du feu transmis par Georges Charles pour libérer en profondeurs nos tensions et laisser jaillir la voix
Nous avancerons dans la Conquête de la verticalité, celle Intérieure qui structure peu à peu nos corps
Nous apprendrons à couper les tensions des cervicales…. Pour Ouvrir ou ré-ouvrir le passage de la voix de l’Être
Et nous travaillerons de manière accentuée les différentes charnières du dos pour en enlever les différents « serrages » physico-energétiques.
Tout peut respirer dans le corps, et chaque relâchement permet de libérer davantage le son de vie naturel à l’Humain.
Ce stage offre la possibilité d’un renouveau de sa posture verticale et de reconnexion avec le souffle vital, avec sa propre puissance vocale. Un stage pour se souvenir davantage
Je ne suis pas un être humain en quête d’une vie spirituelle mais bien un être spirituel vivant une réalité physique
Hazrat Inayat Khan
Le rappel de cet être que nous sommes inclus de redécouvrir les territoires physiques qui ont été plus ou moins refoulés dans la mémoire individuelle et collective. Nous continuerons donc de découvrir ses espaces et les libérer de leurs empreintes de restrictions énergétiques et physiques.
Vivre ce stage c’est se permettre de vivre et réactiver l’Alliance et accéder plus pleinement encore à notre orygine.
Stables, ancrés, verticalisés…enthousiastes…et libres de chanter
royalement
les sons de guérisons
Dates à venir
Places limitées
Accessible à toutes et à tous quelque soit l’âge et la condition physique.
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Les intervenants
Soraya Melter
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Le Stage
Qi Gong : Des racines et des ailes
Stage de Qi gong avec une démarche de découverte de Soi
Qi Gong : Nourir son coeur
Qi Gong
Nourrir son cœur
Qu’est ce qui me nourrit ?
Oser apprendre à se nourrir de la matière à la lumière.
Au cœur de l’été ouvrons nos canaux d’énergie pour accueillir les nourritures : terrestres,
émotionnelles et célestes. Se nourrir sainement passe par la libération des entraves du
cœur, pour qu’il puisse assimiler les plans physiques et subtil de la nourriture. Les méridiens
du cœur seront libérés grâce à des mouvements de qi gong, principalement transmis par
Maître Zhou, Georges Charles et Yves Réquéna.
Toutes ces pratiques nous permettent de renouveler notre lien à la nourriture et à notre
manière de nous nourrir.
Nous travaillerons des plans éthériques aux grossiers en intégrant des exercices basés sur les
couleurs et les vibrations sonores, ainsi que des méthodes issues des recherches du
professeur Oppert en nutrition.
Partager un temps convivial et joyeux.
Dates à venir
Soraya Melter
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Qi Gong : Initiation Solaire
Initiation Solaire
Pratique du Qi Gong à l’aube
« Akhésa avait hérité de son père l’étrange faculté de pouvoir regarder le soleil en face sans se brûler les yeux. Communiant avec la divinité cachée dans le disque solaire, elle y puisa une nouvelle volonté de vivre »
Christian Jacq
« Que connaitre dans l’obscurité ? »
nous demande le Maître
Mikhaël Omraam Aïvanhov.
Nous allons mettre en lumière la manière de s’harmoniser avec les forces de la nature pour vivifier notre santé. Notre pleine santé passe par une conscience renouvelée de notre respiration, nutrition et de noscomportements.
Le soir nous nous réunirons pour accueillir la connaissance solaire dans différentes traditions et parler des pratiques spécifiques du lever du jour.
Nous nous coucherons tôt, le cœur et l’esprit léger.
« Quand vous saurez comment regarder le soleil qui se lève, une porte s’ouvrira en vous par laquelle vous sentirez pénétrer sa lumière, et votre plexus solaire deviendra comme un vase qui se remplit d’une quintessence précieuse »
M.O.Aïvanhov
Nous partirons à l’orée du jour en silence pour gravir une colline qui nous permettra d’accueillir dans les conditions optimums le lever du soleil. Ensemble nous patienterons, ensemble nous nous enchanterons de ces instants de grâce pendant lequel le disque solaire apparaît et illumine toutes choses.
« Lorsque le soleil de l’Unicité s’élève, les étoiles de la dualité disparaissent »
Shabestari
Forts des enseignements des sages de différentes traditions nousnous régénèrerons en conscience et clarifierons nos mental,
rechargerons nos cellules, purifierons nos corps.
« Le plexus solaire est le réservoir des forces vitales »
Après un temps de méditation en silence et en assise, nous pratiquerons quelques mouvements de qi gong pour amener toujours plus profondément les guérisons solaires au sein de nos vies. La méditation et les pratiques nous aident à ouvrir nos corps et nos
cœurs à la puissance solaire et plus encore. Puis nous repartirons « ensoleilés » pour rejoindre le centre de soin où nous aurons un temps d’intégration et un temps de partage de cette expérience transformatrice. Puis nous partagerons un repas pour
célébrer ce jour nouveau, cette conscience renouvelée, ce temps bénit d’être.
« Le soleil ne se contemple pas dans le ciel
mais dans le cœur illuminé.
Il ne chauffe point la peau
mais embrasse l’Âme jusqu’à
l’effacement dans l’amour »
Shabestari
«Le plexus solaire est le réservoir des forces vitales.
Ce réservoir, nous pouvons le remplir quotidiennement en apprenant à entrer en relation avec les quatre éléments, mais surtout avec le soleil. Il existe différentes sortes de lumières, et celle dont notre système nerveux et tout notre organisme ont le plus besoin est la lumière du soleil à son lever.»
Omraam Mikhaël Aivanhov
LEVER DU SOLEIL
Veille au soir à 20h30 – 21h30 :
Préparation, méditation
possible de dormir sur place
départ à 5h30 le lendemain :
environ 1h de marche
atteinte du sommet
accueil des rayons solaires
méditation et Qi Gong
retour
marche consciente et pratiques à St Étienne d’Escattes
partage des paroles
partage du repas à 11h30
Inscription auprès de Soraya
Dates à venir
Soraya Melter
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.
Qi Gong des Yeux et système nerveux central
Qi Gong des Yeux et système nerveux central
Places limitées
Stage de régénération des yeux, du regard (sur soi, sur l’autre)
Détendre et mobiliser les yeux grâce à des exercices ancestraux, simples et efficaces autour de la concentration en lien avec la médecine chinoise traditionnelle
Régénérer les yeux, perce-voir et agrandir son regard
Des jeux, des exercices..de la théorie
Accessible à toutes et à tous quelque soit l’âge et la condition physique.
Niveau 1
Découverte et ouverture du merveilleux espace de l’œil
Dans l’Histoire, dans nos corps
Accueil du globe oculaire, et apprentissage de le détente oculaire
Exercices spécifiques pour ouvrir le champ d’horizon
Muscler et détendre les muscles oculomoteurs
Connaitre des points d’acupression et des exercices de QI gong transmis principalement par Maître Zhou et Ma Zou Zhou
S’amuser à sentir, ressentir et vivre pleinement son regard
Niveau 2
Approfondir la connaissance des yeux
Oser les couleurs du dedans, pour mieux les percevoir à l’extérieur
Rencontrer les regards posés
Connaitre de nouveaux points d’acupression et des exercices de QI gong transmis principalement par Maître Zhou et Ma Zou Zhou
Et allez plus loin dans la régénération des yeux
S’amuser à vivre la profondeur et éclairer sa vision
Organisation :
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Tarif :
80€ St Étienne d’Escattes
120€ Paris
Prévoir vêtements confortables et bonne humeur
Avec joie de vous y voir
Lieux de pratique :
Paris :
138, Boulevard de l’hôpital 75013 Paris
St Étienne d’Escattes :
430 chemin de la Bergerie
30250 Souvignargues
Vidéos
Dates à venir
Les intervenants
Soraya Melter
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.
Qi Gong : Union intérieure I
Stage union intérieure
Stage pour les hommes et les femmes
« La joie est notre nature véritable » Ma Ananda Moi
Union intérieure :
Accueil du souffle,
jaillissement canalisé du son
Alliance bouche du haut- bouche du bas
Passer du raisonnable à la résonance
Au fil de notre vie nous avons appris à taire la spontanéité en nous, et parfois notre chant de vie, voire même notre élan vital. Ouvrir en conscience l’espace de la bouche et renouer avec l’autorisation de vivre pleinement nous ré-ouvre à la joie et renouvelle la vitalité en nous.
Cette journée nous permet progressivement de nous ouvrir à plus d’espace en nous.
Grâce à des exercices de QI gong, des exercices de visualisation … et de chant : nous nous Ouvrons en douceur à notre capacité de lien entre le haut et le bas du corps.
Sentir l’union et résonner pleinement nous permet de renouer avec notre nature véritable : la joie !
Une journée en résonance haut et bas du corps, cavité buccale, cavité périnéale, une mise en lien qui nous grandit du dedans. Cela permet entre autres d’augmenter son potentiel vibratoire et d’apprendre à connaître et maîtriser des espaces de soi parfois inexplorés.
Le nouveau monde passe par la reconquête d’un corps conscient, vibrant, libre des entraves du passé !
Nous pratiquerons des exercices (de qi gong, de chant, de souffle, de travail corporel…transmis en France par Anne-Catherine Carega, Mélody Nadal, Dominique Trinh Dinh, Maitre Zhou…), des jeux, de la théorie…de quoi nous épanouir dans plusieurs plans durant cette journée
Un temps de connexion intérieure
Qui permet d’à nouveau enchanter sa vie
En prenant plus conscience de certaines zones du corps parfois oubliées ou tabou, libérer son potentiel.
Un stage intense et vibrant qui anime notre vie et en permet la pleine expression
Accueil 9 h
Fin du stage 16 h 30
A midi repas ensemble
Journée : 80e
Prévoir des vêtements confortables et votre bonne humeur
Au plaisir de vous y rencontrer et de vous accompagner
Enchantons le monde
Encore et en corps
Vidéos de présentation
Vidéos d’Anne Catherine Carega et de Mélodie Nadal dans la playlist Chant.
Vidéos de Corinne Roques
Dates à venir
Places limitées
Accessible à toutes et à tous quelque soit l’âge et la condition physique.
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Les intervenants
Soraya Melter
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.
Le Stage
Qi Gong : Des racines et des ailes
Stage de Qi gong avec une démarche de découverte de Soi
Qi Gong
Stage matinée de Qi Gong les Mardi et Jeudi matin
De 10h à 12h, en extérieur et en intérieur
Accueil à partir de 9h45
De la pratique en lien avec la thématique de l’année, de l’anatomie et de la physiologie mais aussi de l’énergétique chinoise. et de la bonne humeur en lien avec les rythmes des saisons.
Cours du jeudi soir de méditationet Zhi Neng Qi Gong
De 18h30 à 20h
pratique dans le calme et l’alignement,
méditation assise, debout et couchée
2024-2025
Une année de Qi gong dédiée à la stabilité en soi. Trouver et fonder ses appuis au sol, s’ériger vers le ciel et gagner en amplitude dans ses mouvements seront les mots clés cette année. Nous axerons aussi le travail sur la régénération, pour offrir à nos corps l’espace nécessaire au déploiement de l’Être. Et le mouvement sera à l’honneur toute l’année dans un qi gong dynamique en lien avec les spirales et la deuxième méthode du Zhi Neng Qi gong transmis en France par maître Zhou dont j’ai été l’élève de 2001 à 2017.
Nous travaillerons aussi différentes marches méditatives afin de nous remettre en marche dans nos chemins de vie.
De plus nous accentuerons les temps de prise de conscience et de guérison pendant les séances
Pensez à des vêtements confortables et chauds si besoin : nous pratiquons au maximum en extérieur.
Les pieds dans la terre, la tête dans le ciel, l’esprit tranquille, nous pratiquons le Zhi Neng qi gong transmis par Maître Zhou en France. Ces mouvements millénaires ramènent une profonde harmonie dans la totalité du corps et vient réveiller l’intelligence du cœur.
Tout le monde peut pratiquer…c’est une voie douce pour recouvrer une pleine santé dans toutes les dimensions de notre Être.
Par ailleurs il sera possible de venir pour des journées thématiques, sur les yeux, la voix….des moments riches de partages et d’enseignement sur une journée, pour approfondir et guérir dans certains domaines de sa vie.
Places limitées
Accessible à toutes et à tous à partir de 18 ans et quelque soit votre condition physique.
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Mardi et Jeudi matin 20€
Jeudi soir 10€
Stage nourrir son cœur
Stage Initiation Solaire
Qi Gong des Yeux et système nerveux central
Stage Union Intérieure
Stage des racines et des ailes
Dates à venir
Textes
Qi Gong et Médecine Chinoise
`Le Qi Gong fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui existe depuis plus de 5000 ans.
Cet Art dans le mouvement qui unit le corps avec les énergies du Ciel et de la Terre est une source de jouvence pour qui le pratique .
Nul besoin de performance , là est son point d’honneur.
Il se ressent, se vit de l’intérieur avec la respiration comme support rythmé, tout se fait en respect et bienveillance de notre corps, véhicule de notre être et merveille de potentiels.
Le mouvement est le prolongement des énergies YIN – YANG qui circulent dans notre corps via les méridiens et différents plexus qui l’habitent.
Nous pourrions dire que nos énergies yin/yang se déploient dans l’espace, dans notre espace.
Conscience d’être.
Le Qi Gong impulse la vie qui circule dans notre corps, c’est à dire met Yin/Yang en mouvement, permet d’apaiser le mental et d’apprécier la paix qui s’installe lorsque tout s’harmonise.
Pratique simple qui s’intègre dans notre quotidien pour notre équilibre et bonne santé.’
Anne Compagne praticienne en énergétique chinoise
Méridiens et circulation de l'énergie
`Le Qi ou énergie Yin / Yang circule dans les méridiens et se concentre dans des centres appelés plexus , ils sont plus ou moins importants ; voici quelques exemples :
Les Vidéos
⋅ Vidéos d’exercices
⋅Vidéos sur la Médecine Traditionnelle Chinoise
– Le printemps
– L’hiver
– L’automne
– L’été
⋅Vidéos générales
Intervenante
Soraya Melter
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.
Méditation
Cercle de méditation
Le jeudi soir
18 H30 20H00
Avec des méditations transmises en France par Maitre Zhou, Jacques Vigne, Yves Réquéna, Pema Chodron et d’autres maîtres
La méditation est un temps de pause dans notre quotidien, un retour à l’essentiel : la respiration, la verticalité, l’accueil du souffle de vie.
La méditation c’est un retour dans le temple du corps, au cœur de la présence.
Cette année 3 méditations sont proposées dans les sessions du jeudi soir : méditation couchée, assise et debout en mouvement principalement.
Si « La santé c’est la vie dans le silence des organes » comme le dit le docteur René Leriche, quand l’écoutons-nous le silence ? quand la soutenons nous notre santé?
Souvent, nous attendons que le corps cri sa vérité….Méditer c’est aussi un temps d’accueil de ce qui va bien et un temps fondamental de retour à la précieuse vie interne de l’être que nous sommes. C’est donc dans un esprit de prévention que nous pouvons apprendre à écouter notre souffle, dans un esprit de joie que nous pouvons apprendre à écouter ce qui nous compose, dans un esprit de compassion que nous pouvons apprendre à être présent, à nous-même et aux autres.
René Leriche définit aussi la santé comme « la vérité du corps en exercice ».
Venez
Cultiver votre santé,
Vous remettre en forme par des exercices simples et efficaces,
Exprimer la vérité de votre corps,
Vivre la plénitude de votre être.
Méditations Guidées
L'intervenante
Soraya Melter
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.
Toutes les méditations à venir
Places limitées
Accessible à toutes et à tous à partir de 18 ans
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Videos
Développer la joie intérieure – retranscrition de méditation guidé
31 août24 St Etienne d’Escatte (Souvignargues, Nîmes) Chez Soraya Melter
Les mots ouverts
LES MOTS OUVERTS Quelques techniques pour enrichir rapidement son vocabulaire dans une langue étrangère. par Jacques VIGNE psychiatre, spécialiste de l’Inde
Qi Gong : Des racines et des ailes
Des racines et des ailes
Accueillir nos racines terrestres et nos arborescences célestes
Une journée de ressourcement et de joie
« L’arbre donne un enseignement qu’aucun maître ne peut donner »
Stage de Qi gong avec une démarche de découverte de Soi
Retrouver Ses racines et Ses ailes
Ancrage terrestre et céleste
Et toujours dans le cœur en Humanité
Ouverture à la solidité de la Terre
A l’arbre dans toutes ses dimensions
Et enfin s’élancer vers le ciel, s’ouvrir au pote en ciel et se déployer !
Grâce à des exercices de psychologie clinique et des pratiques de Qi Gong
S’enraciner et s’envoler 🌳🕊
Devenir Stable et léger
Bienvenus aux débutants et aux confirmés
4 sessions d’une journée
Journée 1 : Racines célestes / Racines terrestres
Journée 2 : le Tronc, la Verticalité, l’estime de soi
Journée 3 : guérison du cœur
Journée 4 : plans subtils, le faîte de l’arbre
Dates à venir
Places limitées
Tarif : 50€
Accessible à toutes et à tous quelque soit l’âge et la condition physique.
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Soraya Melter
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Atelier O Féminin
Cercle de femmes de deux jours
Joie de nous rappeler que nous sommes :
La porte,
La serrure,
Et la clé…
Ouverture à soi dans la joie
• Accueillir la joie en son intimité, mettre en vie le féminin
Ce cercle de femmes vous propose de retrouver votre intégrité, votre complétude, la présence à votre vie. Nous allons vous proposer un temps d’arrêt des préoccupations du quotidien pour « tourner le regard vers l’intérieur »… et entrer en votre Présence.
• S’autoriser à entrer dans votre jardin intime et arroser de votre présence les fleurs de conscience.
Pendant deux jours vous seront transmis des outils de reconnexion avec votre Présence et votre périnée !
Qi gong, exercices de conscience et maîtrise du périnée, de sophrologie ludique….
Les ateliers
Au cours de ces différents ateliers aux 7 thématiques complémentaires, vous serez amenées à développer plus de présence à vous grâce à des exercices psycho corporels et à des prises de conscience des différents muscles qui façonnent votre périnée , véritable socle de confiance, de joie, de vie et de puissance créatrice.
Un certain nombre d’exercices de base vous seront transmis dans chacun des ateliers avec des exercices plus spécifiques en fonction du thème choisi.
1 – L’AMOUR DE SOI :
Le premier atelier de la série pour une ouverture à sa présence, à son cœur.
Se réconcilier avec soi m’aime, s’offrir un baume de guérison.
Se pardonner et s’offrir l’amour au quotidien.
Installation des bases, des fondations, du socle pour une VIE plus DOUCE.
2 – LA STABILITÉ :
Accueillir sa structure telle une montagne.
Calmer l’agitation du mental pour consolider son socle de confiance.
Permettre à sa puissance créatrice de se manifester pour une VIE plus STABLE.
3 – LE CENTRE DE SOI :
Rassembler son énergie pour retrouver plus de profondeur, de présence.
Savoir éviter les dispersions inutiles.
Retrouver son soleil intérieur, siège de son âme, pour une VIE plus HARMONIEUSE.
4 – L’UNITÉ :
Réunir son ombre et sa lumière.
Les accueillir en son sein,dans sa graine sacrée.
Intégrer la paix, la détente, le plaisir d’être soi pour une VIE plus EQUILIBREE.
5 – LE RAYONNEMENT :
S’éveiller à sa nature profonde.
Oser rayonner sa lumière, sa joie naturelle telle une étoile scintillante !
Devenir reine de son propre royaume pour une VIE plus GAIE
6 – L’EXPANSION :
S’autoriser enfin à développer son plein potentiel.
Dérouler sa spirale de vie, déployer ses ailes, épanouir sa fleur.
Être pleinement soi pour une VIE plus LIBRE .
La fluidite
7 – LA FLUIDITÉ :
Renouer avec sa sensibilité, sa délicatesse.
Sentir couler cette vie précieuse en soi en toute simplicité, avec toute sa limpidité, sa pureté.
Retrouver sa souplesse pour une VIE plus FLUIDE.
Les Textes
Dates à venir
Places limitées en résidentiel
HORAIRES :
1er jour de 9h à 17h30
2ème jour de 9h à 16h
Votre place est réservée une fois les arrhes reçues.
Pour tout renseignement et inscription joindre
Soraya Melter 06 08 12 13 36
TARIF : 360€ – Arrhes : 150€
Early bird
Les inscriptions 2 mois avant le stage sont à 300€ au lieu de 360€
Les intervenants
J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.